Готовим вкусные и полезные напитки с овощами, фруктами и сытным соком «МачоГаспачо»

Диетический смузи

С йогуртом, петрушкой и сытным томатным соком «МачоГаспачо из Андалусии»

Готовить: 15 минут
Порций: 2

Что понадобится

Сок томатный «МачоГаспачо из Андалусии», 200 мл

Йогурт натуральный, 200 мл

Огурец

Стебель сельдерея

Петрушка, ½ пучка

Перец и соль по вкусу

Что делать

Нарежьте очищенный огурец, сельдерей и петрушку.

Все ингредиенты, кроме «МачоГаспачо», поместите в блендер и превратите в однородную массу.

Постепенно вливайте сытный томатный сок «МачоГаспачо из Андалусии», регулируя густоту напитка.

Свекольный смузи

С авокадо, клубникой и сытным соком свекольным «МачоГаспачо из Севильи»

Готовить: 10 минут
Порций: 2

Что понадобится

Сок свекольный «МачоГаспачо из Севильи», 300 мл

Авокадо, ½ шт.

Стебель сельдерея

Клубника, 100 г

Зеленое яблоко

Лимонный сок по вкусу

Что делать

Очистите яблоко и авокадо, нарежьте их кусочками. Также нарежьте сельдерей и клубнику.

Соедините в блендере все ингредиенты, кроме «МачоГаспачо», превратите в однородную массу.

Постепенно вливайте свекольный сок «МачоГаспачо из Севильи» до тех пор, пока не получите напиток той густоты, какую хотите.

Томатный смузи

С болгарским перцем, кедровыми орехами и сытным томатным соком «МачоГаспачо из Андалусии»

Готовить: 10 минут
Порций: 2

Что понадобится

Сок томатный «МачоГаспачо из Андалусии», 250 мл

Перец болгарский красный

Шпинат, 2 веточки

Кедровые орехи, 20 г

Оливковое масло, 1 ст. л.

Соль по вкусу

Что делать

Очистите болгарский перец и нарежьте кусочками. От шпината отделите листья.

Положите в блендер все ингредиенты, кроме кедровых орешков и оливкового масла, и измельчите до однородной массы.

Разлейте смузи в стаканы. Подавайте, украсив кедровыми орешками и сбрызнув оливковым маслом.

Приятного аппетита!

Яндекс.Метрика